悦妆容|瑜伽教练告诉你,12句他们的心里话!

2011.07.07

编辑:Rebecca Yu

导读:爱上瑜伽的人越来越多,那么当我们面对瑜伽教练时,我们应该了解些什么呢?学习一件事情并希望让它成为你的爱好之前,我们有必要对这件事情做些了解,对吗?来看看瑜伽教练的心里话,看看她想对我们说些什么……

 1. 有一些姿势也是我所担心的,所以我不会去练习,也不会教给你们。
2. 清扫瑜伽垫。 你在瑜伽垫上流汗,然后把它卷起,之后继续训练,流汗,这样它就成了细菌培养皿。
3. 我喜欢教瑜伽,但只要偶尔不练习,教学就会变成折磨。
4. 如果你还没有准备好自己提出训练,那么瑜伽并不是可以改变你不良态度的魔术弹或者药片。
5. 让自己上课的时候保持清新状态。 想想梵文中的词语“纯洁”。它的意思是“干净”。没有人想要闻到别人身上的异味,那是会令人不愉快的。
6. 你迟到了,我可能对你微笑,把瑜伽垫用力地扔到那些正在冥思的同学身边,但这并不意味着我的赞同。 我们都拥有忙碌的生活,但如果你来迟了,请努力尊重我和你的同学。在你进来之前请思考瑜伽。 

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