悦乐活|渴望健康阳光吗?10个好方法让你拥有积极人生

2010.06.01

编辑:Rebecca Yu

导读:谁更容易紧张,而且总看到事情的阴暗面?请举手。想变的快乐阳关,对吧?那就下决心从现在开始培养一个乐观开怀的态度吧。相信我,那样的你,自己都会更喜欢!



1. 接受失败与挫折我们不可能控制一切,所以要明白挫折是生活的一部分。当你遭遇失败时,不要将重心完全放在这上面。失败从来都是暂时的,勇敢地告诉自己吧!

 2. 学会喜欢自己谁都不会为了想亲近你而喋喋不休地去赞美你。相反,我要讲的是你是一个完整的人,包括好与坏两面。

你并不完美,也没有必要一定要去追求完美。接受自己的不完美,知道自己的闪光点在哪里,你就是最棒的!

 3. 不要与其他人作比较他们有钱,有大房子。那又能怎样?物质财富并不会使他们比你高贵多少。通过自己的努力奋斗,一定会有自己想要的生活。

 4. 遇到问题要主动,问题不可能自己消失不要只是做无谓的关注,要想出办法解决问题。

例如,遇到经济问题的时候,与债权人协商,减少支出,计划如何偿还债务。要控制形势,让自己学会变得主动。

 5. 享受简单的快乐为什么不在公园散散步,看看花儿、吃些巧克力或者听听自己喜欢的音乐呢?如果想要去享受极致的生活,这些小事就是最值得做的。


 

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