生活|一本女人写给男人的书和一本女人写给自己的书

2010.07.09

编辑:Cui chong

导读:女人了解自己吗?男人需要什么样的关怀?如果您也有这些疑问,这两本书就对您有用了。《男人健康工具箱》是一本小册子,但不要小看它哦,如果都做到的话对家人的健康可是大有益处的,无论是老公还是父亲,都会对你刮目相看的。《轻熟女词典》则教会你身为女性最好的生活方式,一本智慧的宝典。

推荐理由:一份女儿孝敬父亲、妻子赠送丈夫的最佳礼物
书    名:《男人健康工具箱》
作    者:[澳]塔米•法蕾尔       译者:李晰皆
出 版 社:文化艺术出版社
出版时间:2010年8月
定    价:26.80元
内容简介:《男人健康工具箱》是一本女人写给男人的健康书。作者塔米•法蕾尔作为男性健康专家,了解男人想听什么,想知道什么,应该注意什么。她用普通人可以理解的方式,巧妙将医疗和健康知识引入日常生活,内容系统全面,文字幽默风趣,堪称男人健康贴身小护士。书中分析身体内部发出的信号,教男人细致观察、正确判断,同时提出了一些具体、简单、实用的建议。让男人避免得大病,少为健康吃苦头,少花冤枉钱。
作者介绍:塔米•法蕾尔(Tammy Farrell),澳大利亚核心保健服务中心(Core Health Services)主任、发言人、高级营养顾问。曾担任棒球运动员两个兄弟以及队友的“护理员”,积累了大量男性健康护理经验,开始对男性保健表现出浓厚的兴趣,并开始致力于此项研究。她多次深入底层社会,切实了解矿工和其他轮班工人的健康状况,向他们讲述“健康工具箱”观点,深受欢迎。著有多部男人保健类畅销书。
悦己抢先读:你拿自己的身体做什么用?跑步,打板球,打高尔夫,还是坐在沙发上开一罐啤酒,或者点燃烧烤架烤肉?或许过去你是个冲浪高手,而现在不过是个沙发上的“冲浪高手”。
        不管你的身体做什么用,我肯定你从来没认真想过她是怎么运作的,直到有一天发现她开始不好使了。希望正在读这本书的你还有副好身体。你会看这本书很有可能是因为你的妻子,你的母亲,你的姐妹或是你的医生都逼着你必须好好读读这本书。那么,好吧。既然现在逮着你了,我想用最短的篇幅告诉你尽可能多的身体秘密,这样你就可以尽快回去做自己的事情。不过,希望你不要重返坏习惯。
等一下!
        我可不是一定要你放下啤酒罐,或是放弃红葡萄酒和烤肉(但戒烟是一定要的)。你只需要看看这本书,引起注意,并且意识到,只要你能照看好一些小细节,你担心的事情绝不会发生在自己身上。
        还在看吧?
        也许你已经注意到,我并不是一个男人,这一点或许会让你产生怀疑,为什么要我听一个女人讲关于男人的事?!没错,我的染色体是XX,不过还有一点也不假:谈到在工作中应如何保持健康的身体,我可有着丰富的经验,曾“教育”过的对象主要是矿工,以及在XY染色体占据大半壁江山的公司里工作的那些家伙。我最早想到开展健康咨询服务的时候,是一名重症监护中心的注册护士,那时经常接到我两个做销售的兄弟打来的咨询电话,问一些和他们自身健康相关的问题,或是帮他们的同事咨询一二。
几年之后,我仍然在不停地回答有关健康的问题,后来我问了自己一个问题:为什么男人只要车子一嘎嘎做响就赶紧开去车间修理,而当自己的身体零件需要好好做检查的时候却不愿看医生呢?于是,我询问了那些小时候就认识的人,问他们对自己的身体了解多少,他们究竟知不知道什么样的身体状况是正常的,什么是不正常的。他们听后都笑着说:“要是知道还需要你做什么?不是应该由你来告诉我们么,塔米?”
呃……
        我的兄弟和他们的同事好在有我可以为他们解答疑问,但我发现许多澳洲男人在他们遇到身体状况的时候,并没有一个随时待命的护士可以帮助他们。然而,身体终究还是会出现这样那样的问题。
        所以现在,我正式宣布,这本书就是你们的贴身小护士。真的,你们每个人都需要帮助。在这本书里,我要谈论的不是肌肉拉伤,也不是骨折,而是更深层的东西:你的内脏和肠胃,你的心脏和身体的小部件。此外,还有关于你的睡眠,你在卧室的表现(是不是你想要改变但又不知道该问谁是好的事情)……因为我发现,大多数男人会带自己的爱车去看“医生”多半是因为操纵板出现凹痕,而不是因为水箱漏水。而要让男人这辆车一路上保持性能良好,你认为哪一个零件更加重要呢?
        除了讲男人,书里还有一些内容帮助你更好地了解生命中的女人。不用担心,没什么可怕的,不过是一些你有必要知道的东西,让你的生活更得心应手。既然你生命中重要的(无论是和你有关的,还是和你同床共枕的)女人是你发现健康问题时可能第一个想到要咨询的人,那么时不时了解下女人的难处也是理所当然的。这点要求应该不算过分吧?
也许你不想,或者说觉得没必要把这本书的字里行间都读遍(尽管我很想你这么做),那么你只需要翻开那些必要时自己想了解的章节,没关系,只要保证你认真的读过就行了,我对你们的要求也不过如此。我写这本书不是出于自己的乐趣,要是这真是我的目的,那我只要不断接电话,回答我的兄弟和其他员工的疑问就行了。
        我们每一个人都希望有一个快乐健康的人生,即便有时我们似乎在朝着相反的方向奔。既然都说预防是治愈最好的方式,那么在你的身体走下坡路之前了解更多养身之道,自然是美好生活的不二法则。这正是我写这本书的目的:让你能继续打高尔夫,让你能继续留在董事会,让你能继续驰骋运动场。(如果你一定要继续躺在最喜欢的沙发上,那好吧,也可以。)
        对我生命中的男人们,我别无他求,现在,他们之中也包括你。

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