悦乐活|职场成功能力测试:你vs工作压力

2011.11.02

编辑:Joy Zhao

导读:一个人面对工作环境中的一切总会要承受一定的压力,这些压力可能来自各个方面。保持适度的紧张有利于提高工作效率,但压力过大就会有碍于工作能力的发挥甚至妨害身心健康。同时,每个人的性格特征和生活习惯不尽相同,有些性格习惯会消减工作的压力,而另外一些性格习惯则可能强化工作压力。你和压力哪个更强势?谁会凌驾于谁之上?本期职场成功能力测试帮你看清在职场天枰的两端,你和压力谁更重!

无论工作压力有多大,你都要学会自我调节,因为事实上是:会工作的人一定懂得劳逸结合,会休息的人才会工作,来测测你和工作压力孰轻孰重吧!

1、早上起得很早?

A.总是。  B.经常。  C.有时。  D.很少。  E.从不。

2、静坐在那里什么也不敢,感到很难做到这一点?

A.总是。  B.经常。  C.有时。  D.很少。  E.从不。

3、会夜不成眠地思考工作?

A.总是。  B.经常。  C.有时。  D.很少。  E.从不。

4、不喜欢假日?

A.总是。  B.经常。  C.有时。  D.很少。  E.从不。

5、除了工作之外,很少有其他兴趣?

A.总是。  B.经常。  C.有时。  D.很少。  E.从不。

6、亲友抱怨你在工作上花的时间太多?

A.总是。  B.经常。  C.有时。  D.很少。  E.从不。

7、认为自己的能力和工作成绩未被恰当地肯定?

A.总是。  B.经常。  C.有时。  D.很少。  E.从不。

8、朋友们抱怨很少见到你?

A.总是。  B.经常。  C.有时。  D.很少。  E.从不。

9、感到难以放慢工作节奏、减轻工作负担?

A.总是。  B.经常。  C.有时。  D.很少。  E.从不。

10、周末仍在工作?

A.总是。  B.经常。  C.有时。  D.很少。  E.从不。

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