生活|你的健康,竟与亲密爱人紧紧相连?

2010.05.26

编辑:Rebecca Yu

导读:爱会让你的生活充满甜蜜,竟还有助于健康。免疫力,缓解压力……通通都和“爱”有关。



1. 爱能疏通动脉研究发现,爱可以减少动脉中的菌斑积聚(称为动脉粥样硬化)。曾有一个对兔子进行的胆固醇喂养的研究发现:那些被细心照料的兔子患心脏病和动脉粥样硬化的几率远远低于一般兔子。

所以,要好好关爱自己的爱人噢。爱原来会给我们的身体健康带来如此积极的力量。

 2. 爱能增强免疫力爱的强大,有时可能连你自己也想不到。研究表明,每当你感受到爱,体内便会产生大量的内啡肽和免疫细胞。 即使是在观看以爱为主题的电影时,体内的免疫球蛋白水平也会提高,它克是对抗感冒和流感的第一道防线!

 3. 美好的性生活会让你长寿有研究表明,性生活活跃的老年人是同龄人中最快乐的。这也难怪:健康的性亲密关系是自然的青春之泉。 美好的性生活可以促进你体内各种长寿因素的产生,包括内啡肽,脱氢表雄酮和生长激素,同时也可以降低那些阻碍这些因素产生的有害激素,如应激激素皮质醇和肾上腺素。
 古代中国有强调在两性生活中能量的生产转化,所谓方中。中国的研究也表明,适当的性行为对生理和心理都大有裨益,如加快血液循环,平衡荷尔蒙的生产,使人放松,更有活力,保持好心情。  

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