悦乐活|A ha!6个健康常识大更新

2010.05.18

编辑:Chris

导读:指甲长白斑是缺钙?吞下口香糖会堵塞消化道?头发没干就出门,感冒立即“附身”?6个妈妈告诉我们的健康观念,《悦己》帮你分辨对还是错。

错!指甲上长白斑,是身体缺钙。小时候,大人告诉过我们:“指甲上长了白斑,就说明身体缺钙。”当然还有“缺少某某维生素”的说法。但英国芬顿•大卫博士调查后说:“这些白斑只是指甲损坏的部分而已。”
 小小白斑不是缺钙的征兆,但仔细观察指甲的变化或特征,的确能帮你预警健康问题,比如:指甲颜色偏蓝,说明你血液循环不好,或心脏、肺出了问题(多数情况是血液到达肺时,含氧量不足,或因血液缺氧不足以带动心脏正常跳动);指甲平坦呈汤匙形,且指甲边缘偏厚,是缺铁性贫血的标志;指甲表面有竖棱,表示你体内缺少矿物质锌、铁、维生素B等营养元素;指甲根部至末端呈弧状隆起,是心肺系统出了问题,要尽快去医院做体检;万一指甲上冒出大块大块白斑,最好检查一下是不是患了低蛋白血症。 
错!吞下口香糖会堵塞消化道。环保人士抵制口香糖,因为它三年五载都无法被分解或吸收,即使吞到胃里也一样。但完全不必担心那块误吃下去的口香糖会堵塞消化系统。它进入你身体后,还会原封不动被排出来。
 虽然吞下口香糖的危险指数大大降低,但也不能完全不把这当回事!医学博士富兰克林提醒:“无糖口香糖中含有山梨醇,可以增加口香糖的甜度。吞下含有这种成分的口香糖,会引起腹泻。”


 

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