悦乐活|10招分手治愈法,失恋其实不可怕!

2010.08.30

编辑:Joy Zhao

导读:人人都想走出失恋阴影,但是不是每个失恋的人都可以轻松释怀呢?通常情况是即使费尽苦心试图忘记那个让人伤心不已的人,脑海中却总会时不时闪现出他的身影,很多苦涩的记忆在脑中始终无法消散。《千与千寻》中汤婆婆面带慈祥的笑容说“发生过的事情不可能忘记”,也就是说记忆并不会随着时间的推移而真的销声匿迹,它会伴随我们直到老去的那一天。那么分手带来的痛苦呢?难道就要一直存留在记忆中吗?

分手后双方未必一定要对彼此心存罅隙,因缘际会不受个人意志为转移,双方都有不可推卸的责任,况且你们曾经相爱过,所以不妨用一种豁达的眼光去看待曾经的恋情,失恋不是一道难以逾越的鸿沟,心怀善良懂得感激,眼睛看到的便全都是美好往昔——即使失恋也不会让你伤痕累累。更何况,还有其他事情可以分散注意力,生活照样充实饱满,早日走出失恋阴影不是不可能的任务!
1、理智shopping有助于改善心情
热爱购物是女人的天性,失恋难道不是购物的一个完美理由吗?购物的确有助于缓解、改善原本低落的心情。不过,这里所说的购物并非是一掷千金、挥金如土的疯狂shopping。购物消费应该有节制、有理智地进行,否则应接不暇的账单恐怕会让心情变得更糟。
在可控制、可接受的范围内进行消费,比如淘得一张心仪的CD,购入一双舒适的鞋子,收藏一件创意独特的T恤,甚至是送给自己的爱犬一个小玩具等等,都能给黯淡的心情带来一缕光亮,这便是购物疗法的理智运用效果哦~
2、好好计划将来的生活
诚然,有时候计划确实赶不上变化,然而在失恋后的此时此刻,才正是为将来做打算的好时机。想想看,夏日里充分利用年假做一次精彩的旅行、报名参加秋季的职业培训课程或者将爱心用在需要帮助的流浪动物们身上,收养他们,爱护他们,这样的生活是否同样让你感到充实而富有意义呢?
假如自己心中有未完成的梦想,试着设下期限,督促自己坚持努力,实现一个个的梦想。我们为失恋所打击,但并不应被它打倒,生活依然要继续,因此,何不勇敢地站起来,向着未来的新生活继续前进呢?

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