悦乐活|用更多时间充电,5步戒掉电视诱惑

2011.07.04

编辑:Joy Zhao

导读:电视和网络一样,不声不响的偷走大把时间。将这些时间用在正事上,你会比现在更优秀!时间就像海绵里的水,挤挤总是有的,如果你希望自己的职场生命里更持久,变得更专业,那就从现在开始缩减看电视时间,用这些时间来自我充电吧!

知道吗?在所有手动获取信息的活动中,你最应该摒弃的就是看电视!
据不完全统计,现代人平均每天在电视上消磨的时间长达4小时之多!看看吧,电视偷走了你那么多的时间。 电视所能提供的信息量与节目时长并不成比例。通常情况下,三页左右的图书内容如果翻拍成电视节目的话,大概会被拖延到一个小时以上,从娱乐大众的角度上讲,这或许是恰如其分的,但如果从学习的角度来看,就是对时间的大大浪费喽!

在学习上,通过眼睛获取信息的几个渠道——图书、杂志、报纸、网络,这些都有一个共同的优点,就是可以对信息获取的速度进行控制,而电视节目的时间却是固定的,你根本不能像提高阅读速度那样提高观看电视节目的速度。所以,如果你能够最大限度地压缩看电视节目的时间,对于提高学习效率是大有裨益的。如果真的十分想看的话,最好能有针对性地在节目播出后去网络上寻找上传的视频。能够通过电视节目获取信息固然是件好事,但如果因此而变成了具有电视依赖症的“沙发土豆”一族,可就不妙啦。
有的人可能会说,这么多年了,我每天都要看电视,已经成为了一种习惯,一天不看就觉得缺点什么,要怎么样才能戒除这种电视瘾呢?别着急,试试下面的方法吧!
首先,列出清单。你得学会淘汰掉一些电视节目。
平时你都看些什么节目呢? 像那些你到处都看得到的节目,用来打发时间的节目,你都可以不用再看了。在列出常看节目清单之后,你才会意识到,很多时候自己并不是真的想看,只是为了打发时间。

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