悦乐活|三分钟爱上催眠——提升幸福力的身心灵密码学[下]

2011.08.11

编辑:Cui chong

导读:如果你不知道催眠,那你肯定OUT了;如果你以为催眠只是让人睡觉,那你还是OUT了! 催眠无处不在,当你接受保险业务员的推销而购买保险;当你随着电视剧中的情节而喜怒哀乐;当你被老板骂得狗血淋头而心情不佳;当你沉浸在白日梦中……确切地说,这些都是被催眠的结果。

书        名:《三分钟爱上催眠——提升幸福力的身心灵密码学》
作        者: 廖云钒
定        价: 35.00元
出 版 社: 云南人民出版社
出版时间: 2011年08月
作者简介:廖云钒(催眠水晶):感性、温暖、爱家的A型血巨蟹座女子。五十年生命历程,领悟生命之道,领悟宇宙法则,推广助己助人的生命教育,钻研科学灵性催眠术。擅长通过催眠释放压力,管理情绪,开发潜能。致力于推动催眠全民运动,唤醒人类自我感知,发展助己助人健康思考,持续研究开创适合华人的身心灵平衡健康法。研究新时代思想、灵气、命理、塔罗、道法、佛学、心理学、超个人心理学、神秘学。
曾任:NGH美国催眠师协会专业催眠师、催眠训练师、分会长(上海)
中华华人身心灵关怀交流协会理事长
新生活管理顾问公司执行长
台北医学大学进推部国际催眠师证照班专任讲师
文化大学进推部国际催眠师证照班专任讲师
义守大学进推部国际催眠师证照班专任讲师
台中护理专科学校身心照证催眠讲师
松果体智慧整合学院顾问
金色次元管理顾问有限公司执行长
SSH科学灵性催眠首席训练讲师
NLP神经语言程序学训练讲师
ESP超觉塔罗训练讲师
系统排列能量重组训练讲师
已出版作品:《末那催眠》《轻松自在玩催眠》《轮回业力法则》。"
内容简介:如果你不知道催眠,那你肯定OUT了;如果你以为催眠只是让人睡觉,那你还是OUT了!
催眠无处不在,当你接受保险业务员的推销而购买保险;当你随着电视剧中的情节而喜怒哀乐;当你被老板骂得狗血淋头而心情不佳;当你沉浸在白日梦中……确切地说,这些都是被催眠的结果。
催眠也是通往心灵和潜意识的神奇工具,NGH美国催眠师协会专业催眠师廖云钒,独创平衡身心灵的“健康催眠”,为现代社会中忙碌的你我提供慰藉心灵的“绿色氧气”。
21堂“健康催眠”魔法课,让你听见心灵最深处的声音,从而调整身心状态,净化心灵,提升获得幸福的能力。
相信我,这套催眠方法神奇有趣、简单易学,3分钟你就会爱上催眠,5分钟你就能运用自如。
推荐看点:
1.本书的书名定位清晰,概括全面,主书名“三分钟爱上催眠”顺口易记,既点出催眠的主题,又突出催眠的简单易学,普通人都能很快学会;副书名点名本书的主旨,用了“提升幸福力”这个目前比较热的概念,同时和《九型人格心灵密码学》的“心灵密码学”想呼应,在推广时可以互相借力。
2.关于催眠的书和身心灵类型的书一直都很有市场潜力,本书融合了这两类内容,以催眠为基础和手段,解决现代人生活中常见的问题,比如失眠、失恋、压力、怯场、沟通困难等,是一本非常有特色的书,实用性和趣味性都很强。
3.作者是台湾很有名气的催眠师,已出过3本书,在台湾卖得都不错,她每周都开设催眠课程,前去参加课程的人很多,等本书上市后作者可以来大陆参加电视节目或签售活动,可提升本书的营销推广效果。
4.本书内文设计结合了催眠书和身心灵书的特点,新颖独特,时尚大方,图文并茂,同时插入了一个印张的彩色插图,并赠送精装催眠CD一套,装帧精美,很有档次,在实体店摆放很吸引眼球。

悦己抢先读:二、会呼吸就可以自我催眠
我常笑称只要会呼吸就可以自我催眠,只要会说话,就可以引导他人进入催眠(注一)。只要愿意都可以进入催眠,可见催眠确实是几乎每个人都可以做到的。
呼吸是许多宗教、气功、冥想、禅坐等经常运用的静心方法,重生呼吸疗法也是在国内外比较著名的的呼吸法,这些方法其实跟催眠的理论极其相似。
运用呼吸的方法很多,如深呼吸、快呼吸、乱呼吸、间隔呼吸等,催眠中经常用到。以下我用很简单的方法,让大家在简单、易懂、易学的状况下能有最好的收获。
要运用呼吸法,如果先了解原理,做起来就事半功倍,了解了这些基本原理,你就可以自由变化使用了!
呼吸法的道理其实很简单。人体的神经系统可分为自主神经与非自主神经。自主神经是管制人体内脏的运动神经,又称为内脏神经系统或不随意神经系统,简单地说就是不受人体意识控制的生理运作,如心脏的跳动、胃的消化、胆汁及荷尔蒙的分泌等,这些是由身体自动机制做的,都称为自主神经。(注二)
而我们自己可以靠思想掌控的神经,像眼睛的闭合、手脚的动作、嘴巴的咀嚼等,就叫做非自主神经。

您可能还喜欢看

假如猫从世界上消失了 还好这些电影里出现过他们身影

假如猫从世界上消失了 还好这些电影里出现过他们身影

“你的名字”同款滤镜!让你一键置身于新海诚的漫画中

“你的名字”同款滤镜!让你一键置身于新海诚的漫画中

《28岁未成年》将映 暖心毒鸡汤为你“供暖”

《28岁未成年》将映 暖心毒鸡汤为你“供暖”