悦乐活|两地恋爱,单人一样乐活

2010.04.09

编辑:Maggie

导读:两地分居、周末情侣、空中飞人……繁忙工作让你不得不面对尴尬的“空床期”。寂寞的滋味当然不好受,学会《悦己》教你的小妙招,“空床期”一样快乐地过!


作家张爱玲说:“在枕头上,还是两个人比一个人好。”可惜不能事事如愿,最怕你与他相亲相爱,却因各种原因分居两地。男人遇到这种“空床期”,或许“粗线条”性格让他很容易打发时光,但心思细腻的女人遇到“空床期”呢?既要恪守伦理法则,又要时刻挂念“远在天边”的爱人,担心他移情别恋。对女人来说,“空床期”真成了一件劳身又劳心的事。坚守,还是后退?生活空白该拿什么弥补?这真是一道待解难题。
空床不空心:杨千,26岁,软件工程师
我在“空床期”享受单身生活
我和男友同居4年,他是做销售的,经常全国、甚至全世界跑。算下来,每个月我们在一起都不超过2星期。

起初,我很不适应这种生活。去年我新换一家公司,上司对我不错,她看我总一个人独来独往,还问我是不是单身,想给我介绍男友,让我很无奈。但每天一个人睡一张空空荡荡的双人床,感觉真是孤苦伶仃。那段时间我总一边听《天黑黑》,一边蜷在床上哭。有时我甚至想,自己实在太寂寞了,年轻女人生理心理都有需要,干脆放纵一回算了。但一想到远在外地的男友,又觉得对不住他。有时我疑神疑鬼,一会儿怀疑男友在外面寻欢作乐,一会儿又感觉他频繁出差只是躲着不见我的借口。时间一久,我都快成神经病了。

后来经朋友介绍,我去见了一位心理医生,她的一句话启发了我:“‘空床期’总比‘空窗期’好吧?你不妨把‘空床期’当作单身期过过看。”

想想也是,没交男友时,我身边总有一群闺密,现在反而疏远了,因为单身闺密不愿和我这种“有家室”的人交往。于是,我重拾昔日通讯录,与她们一个个联系,没想到几年间彼此真的变化很大。有人依旧单身,有人已有了男友或结了婚,还有人和我一样,经常忍耐着“空床期”的折磨。重聚时,彼此都有不少感慨。

身边有了伙伴,我不再感到寂寞。有时想想,“空床期”也有惬意一面。没人和我抢遥控器,卫生间是一个人的,电脑也是一个人的,喜滋滋地欣赏基努•里维斯照片时,也不会有人在旁边假装吃醋。更重要的是,不必担心半夜被鼾声吵醒,更不用担心每天早晨有人不时地责怪我:“你到底还要多长时间才能出发?”即使每天更换不同花色的床单,也不会有人嫌我麻烦。

没想到,自从学会享受“空床期”,我不“空床”的日子也变得多姿多彩。我和男友彼此更珍惜,鱼水之欢也格外尽兴。以前每次离开时,他都要郑重告诫我N次,说没事白天不要给他打电话,这种跟踪追击被同事知道要遭耻笑。现在倒好,变成他千叮咛万嘱咐别忘记远在外地的他,别因为和闺密玩野了忘记老公的存在。

我和男友决定在奥运会前结婚,相信婚后,“空床期”仍是我不得不面对的事,但现在我一点都不怕,因为我知道如何在“空床期”享受自在的单身生活!

“空床期”怎样才能快乐过?
女人对寂寞的感知比男人强烈,因此“空床期”对男人可能只是生理上的局促,但对女人,却是心理和生理上的双重压力。《Sex and The City(欲望都市)》里,几乎每个单身女性床头柜里都有一根“粉红兔子”(一种电动按摩棒的牌子),这是她们“空床期”的必备伙伴。心理学上认为,派遣寂寞,最忌讳一个人独来独往,无论“粉红兔子”还是贴心闺密,只有找到情绪出口,才不至让“空床期”太过压抑。

把“空床期”当作单身期来过,是美国性心理学家海伦•米歇尔在她的心理学专著《男人这动物》中提出的理论。她认为,女人的心理有两面,一方面女人害怕受约束,渴望自由,期待陌生男人垂青;另一方面因缺乏安全感,女人更向往家居生活,希望家里有个相濡以沫的男人兼长期性伴侣。“空床期”正是处于这两种状态的尴尬交接点。海伦•米歇尔发现,处在这一时期的女人,内心的不安全感和自由渴望度同时上升,才产生最常见的寂寞和蠢蠢欲动的出轨渴望。

在恪守道德底线的同时,回归单身状态,能让你暂时忘掉心中不确定因素,找到另一个宣泄点。但专家还指出,很多女人在“空床期”的单身游戏常常玩过头,反而彻底回归原始状态,重新开始“空床”又“空窗”的生活。因此把握自由与安全之间的尺度,是你“快乐空床期”的第一步。
海伦•米歇尔推荐:“空床期”快乐5法则
1. 常和闺密出去吃饭、K歌,但不要和同样处在“空床期”的闺密出去,找单身闺密较好,否则你会发现,两个怨女面对面倾诉苦水反而更寂寞。

2. 偶尔去酒吧,与长相英俊的陌生男人聊聊天。但一定把握好自己,聊天就是聊天,否则不小心多走一步,填满了空荡荡的床,却填不满自己空荡荡的心。

3. 有意拖延下班时间,完成更多工作。但加班也讲求效率,与其在办公室电脑上看泡沫剧打发时间,不如回家睡大觉。

4. 每天和男友或老公电话联系,但不必事无巨细,要让他感到你的心在他身边,身体却离他很远。他的缺席是你寂寞的原因,既然你能享受短暂的单身生活,他理应为不得不面对的“空床期”付出代价。

5. 不要在“空床期”写日记,文字会夸大事件本身,反复阅读会让你感觉自己愈加寂寞。
撰文/小禀

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