悦乐活|11个身体给你的小信号,千万别忽略!

2011.07.08

编辑:Rebecca Yu

导读:开始可能是这样:首先,你注意到身体出现一些不寻常的小症状——最近淋浴时头发掉的多,或者即使不在月经前,小腹也有些胀气。你需要关注一下,考虑这可能意味着什么,是否需要去咨询医生。接下来,这类事情还是不断发生。现在你开始担心,因为这些问题持续存在,你尝试上网查询,自己诊断一下。你想要了解的仅仅是发生了什么问题,问题是否严重?因为,身体给你的小信号,的确不能忽略!

好的,现在请放松一点。我们理解这些突发事件会让你的神经受损,所以要给你提供一种方法来帮助你冷静下来。在健康专家的帮助下,我们仔细筛选了所有的可能性,并且发现了一些奇怪的,当然也是重要的,令人安心的解释。

下面,我们来看看以下烦扰年轻女性的,最为普遍的11种小症状吧。

1. 生理期失约了
如果生理期连续两个月爽约(而且你没有怀孕),意味着有些事情可能提高了——比如你的压力水平。长期处于紧张状态会抑制排卵,因此没有月经来潮。 想让老朋友回来,尝试安排好时间,多吃蔬菜,减少工作量和社交活动。 出现这种状况还可能有另外一个原因:你节食,或者运动过度,让身体内脂肪水平太低,以至于难以维持排卵。 拜访一下医生吧,她会帮助你解决如何把减掉的体重长回来,那样你就可以再见到老朋友了。

2. 眼睑不受控制地抽动
出现眼睑抽搐是眼睛疲劳的征兆,经常是由于连续注视电脑的时间过久。 想要抑制这个症状,可以用冰凉的纸巾贴到眼睛上,冷的温度可以令抽动的神经冷静下来。 要告诉自己,每半小时,目光离开显示屏两分钟。如果抽搐的症状持续发生,那么需要去看医生。虽然可能性很小,但它也许是神经系统混乱的信号,像多发性硬化。

3. 眼睛中黑色的弯曲物质令人发狂
称作飞蚊症,它们还可能以暗斑、圆点、网状物或者像蠕虫一样的线条的形式出现,在视野范围内来回的移动。 无论它们的形状如何,飞蚊症既有害,还令你注意力分散。在明亮的灯光,白色的背景下,它们会变得特别明显。 但事实是,飞蚊症无法治愈,关键是学习如何忽视它们。它们会逐渐消失,你需要做到的,就是从它们出现的那一刻就不要去关注它们。 

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