悦乐活|美网冠军小威廉姆斯的健康食谱首次大公开!

2010.09.10

编辑:Rebecca Yu

导读:像塞雷纳?威廉姆斯,维纳斯?威廉姆斯,和玛莉亚?莎拉波娃这样的网球名将在网球比赛之前是否会想要表现出最佳状态而补充营养呢?美网的行政主厨 Michael Lockard,需要为美网期间所有顶级球星的饮食负责,他这次和我们分享了他们最佳的赛前套餐。

 像塞雷纳•威廉姆斯,维纳斯•威廉姆斯,和玛莉亚•莎拉波娃这样的网球名将在网球比赛之前是否会想要表现出最佳状态而补充营养呢?美网的行政主厨Michael Lockard,需要为美网期间所有顶级球星的饮食负责,他这次和我们分享了他们最佳的赛前套餐。

今年,Michael主厨需要为美网中的竞争者:维纳斯•威廉姆斯,梅兰妮•奥丁,凯洛琳•沃兹尼亚奇,金•克里斯特尔斯,玛莉亚•莎拉波娃,Vera Zvonereva,和弗朗西斯卡•斯齐亚沃尼准备饮食。 虽然塞雷纳•威廉姆斯,林德茜•达文波特还有其他很多顶级网球明星今年并不会在美网中进行角逐,但是他们可能也会同他有工作交集。

为了这些网球选手在整个美网过程中拥有良好的表现,会给他们补充的营养,其中每一个配方都是营养医生,美国网球协会和妇女网球协会配比出来的。 比赛前的这种配餐碳水化合物含量很高,可以为肌肉提供充足的能量,蛋白质含量适中,并且它们可以很快消化——这意味着纤维含量并不高。在你参加比赛之前选用Michael主厨的一个食谱,或许你可以给改进一下。 现在,来看看健康食谱吧……   

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