悦乐活|9个轻松小方法,让你快乐爱自己!

2010.08.03

编辑:Rebecca Yu

导读:你有好好爱自己吗?每个人可能都有自己不太喜欢的地方,但是对于每个人来说,有不喜欢的地方,就一定会有其他看起来精彩的特质。如果你还没有掌握好这一点,那么,这里有一些快乐的小方法,让你爱自己!


 1. 让自己放松其实,这一点并不难。放松自己会带来的快乐,一定比你想象中的更多。不要去和别人做太多比较,每个人都有属于自己的独特和精彩,不是吗? 对自己公平点,不要有太大压力噢!  2. 瘦身并不容易如果瘦身很简单,那么就不会有那么多的产品充斥着市场,并且宣称使用它们瘦身就会很容易,也不会有半数人花钱去参加他们从未尝试过的健身课程了。 给你自己时间,同时,绝不要忽略微小的瘦身效果,它是不会直线下降的。别忘了,给自己鼓励!  3. 不要把你的体重下降作为判定你自己的标准不要把体重下降作为你运动的成功或者你自己的成功,从大局上看。你会变得更加健康,同时,还会得到很多的健康收益。 所以,如果时间再久一点,那么你就会看到出乎意料的改变。记住这一点,不要放弃。不要放弃那些运动。   

您可能还喜欢看

《28岁未成年》路演 倪妮上演“重返17”时装秀

《28岁未成年》路演 倪妮上演“重返17”时装秀

别人都在评十佳 它却评十烂!这份榜单你认同吗?

别人都在评十佳 它却评十烂!这份榜单你认同吗?

国家地理评选出 2016年度最佳摄影作品

国家地理评选出 2016年度最佳摄影作品