悦乐活|《暖暖就能瘦-自然修炼轻体美人》:终结传统减肥法的颠覆性瘦身革命

2010.08.17

编辑:Cui chong

导读:“中国修炼魅力第一人”张晓梅,开创瘦身美体的革命性方案,为你带来健康和美丽的双重惊喜!彻底和肉肉说拜拜~

书        名:《暖暖就能瘦:自然修炼轻体美人》
作        者: 张晓梅
定        价: 30元
出 版 社: 漓江出版社
出版时间: 2010年07月
作者简介:张晓梅,全国政协委员。现任《中国美容时尚报》出版人、全国工商联美容化妆品业商会常务副会长、中国香料香精化妆品协会副理事长、国家劳动社会保障部美容专业委员会副主任、首都文明礼仪推广大使。《国家美容师职业教程》、《国家形象设计师教程》主编。多次出任国内外美容造型大赛主席、总评判长。多部畅销书作者。
她的博客被称为“中国第一美丽时尚”博客,在新浪、腾迅、搜狐等博客累计点击量过亿。她辛勤地做着美丽玫瑰园的园丁,唤醒着中国女性,并与她们分享美和魅力,分享事业的成功和生活的幸福。有“中国修炼魅力第一人”“美容女王”的美誉。被称为“中国美丽风尚的引领者”。
内容简介:节食、流汗、花钱、吃药••••••饱受委屈,身体疲惫不堪,肥肉却顽固依旧!
怎么都瘦不下去,你可曾想过是因为你体质不够暖?
不要再为肥肉乱投医,浪费时间、金钱和生命!
这本书彻底为你揭开健康瘦身的秘密——只要改造成永远不需减肥的体质!
本书以中医气血平衡理论为基础,通过一系列饮食调理和专为懒人设计的简易暖身运动,由浅入深,回归中医养生和健康生活方式,以进阶形式将你彻底改造成永远不需减肥的体质,获得永久的苗条与健康!
胖是因为你体温偏低、气血不足。
过去的减肥多数是将垃圾脱水,容易反弹,根本瘦不下来。
暖和身体,优化血液循环,排出体内的废物才能变瘦。
增加能量,提升体温和阳气是减肥第一课。
早餐辟谷轻松速效减肥法+专为超级懒人设计的简易暖身运动
——彻底将你改造成永远不需减肥的体质!

悦己抢先读:瘦,是一种态度
在时尚圈标榜以瘦为美的时代,若胖,就仿若丢了开场的第一声叫好,有点不妙。
现实有时真的如此,丰富的内涵好像总不及窈窕的身姿快一步落入人眼,可能仅是因为胖,人家就会料定你不会有聪敏的天资,不会有伶俐的勤奋,也定然还因为你不能从容地把身体装进时尚的窄身之中,而缺少气质的阵仗……胖的身形怕是真的能把一些风光给堵死了。如若由此埋没了自己,不能不说是人生一种奇冤的损伤。
如今女人爱美已不仅只在脸,也不只扩展在外形,对表面暂短的“看起来好看一点”已经没有足够的兴趣,而更愿意探寻长久的美的源泉和力量。减肥是女人永恒的话题,不过大多有关减肥的观点和方法,在我看来多在减损和伤害女人美的原动力。其实肥胖是内在虚弱和不健康的一种表象,假若是以损伤女人健康和能量获得减肥,既不科学且会适得其反。

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