悦乐活|《好好爱自己》:献给都市女性读者的奇迹读本和心灵“低碳”手册

2010.08.19

编辑:Cui chong

导读:《好好爱自己》是素黑历时多年的心语结集精华,包含着她对爱的心灵的独到感受,无论是遭遇阻碍,还是伤痛来袭,别紧张难过,要知道心的方向,由你掌控,必先好好爱自己,才能前进或转向。好好爱自己的核心是学懂聆听自己,静心安心,重组爱的能量,才有能力关爱别人。就像素黑所说,就等你一个决定,生命将瞬间改变。

书        名:《好好爱自己》
作        者: 素黑
定        价: 28.00元
出 版 社: 天津教育出版社
出版时间: 2010年07月
作者简介:素黑,香港作家,心性治疗师,生命顾问,公共知识分子。她热爱流浪,出走是她的灵修方式。她不爱说话,不爱上镜,喜欢一个人沉静独处。但无数人却喜欢走进她,聆听她的心灵指引。她做过很多艺术、文化、教育等领域的工作,并在多所大学作客座讲师。她爱黑,爱尺八,爱自然,爱孤独,爱生命。
她叫素黑,她是一个传奇。
已在大陆出版图书有《一个人不要怕》《两个人的孤独》《放下。爱》《在爱中修行》等。
内容简介:《好好爱自己》是素黑历时多年的心语结集精华,包含着她对爱的心灵的独到感受,字字珠玑,希望读者无论是遭遇阻碍,还是伤痛来袭,别紧张难过,要知道心的方向,由你掌控,必先好好爱自己,才能前进或转向。
心语剖析男女爱、性能量、痛苦、自疗、自爱、孤独、付出、放下、修心等等15个关于人生爱欲和修心课题,必须通过自爱的第一步,才能达至共融和最终的自由和快乐。好好爱自己的核心是学懂聆听自己,静心安心,重组爱的能量,才有能力关爱别人。就像素黑所说,就等你一个决定,生命将瞬间改变。
悦己抢先读:我,活在现实里
自序
曾经有个找我做心性咨询的男律师客人坦白对我说,他不希望女儿将来像我一样做作家,太苦了。他希望她学一门专业,像他一样,将来能保障生活。
假如我有一个女儿,我会告诉她,好好寻找你的梦,实现你的梦,做你想做的事,做什么都可以,做好它,对你的选择负责。
不少读者和媒体朋友经常对我说,素黑,很羡慕你拥有这么丰富的一生,活了人家几世的生命。我无法做到像你一样豁达,放得下那么多,拥有那么多。
别羡慕我,我经历过的,我敢肯定,知道内情的话,一万人里没有一个愿意同样经历、坚持和承担。
别只听我写或说什么,有机会,看我经历过什么,做过什么,那才是真实的我,而不是你想象中构想里那个神秘的我。我愿意把我经历,体验,走过的路和大家分享,和我爱的人分享。我的生命,就是分享。
多年来,每个人的来信我都亲自处理,从来没有助手。我记录每个人包括朋友来信的日子,细心做好档案。十年前的读者再写信给我我也能认出。这不是寻常的工作,也确实没有必要,但我还是细心地做了,这是我对每个生命的尊重。我重视他们,即使他们有些并不尊重我,甚至中伤我。不喜欢我不重要,重要的是,你要喜欢你自己,好好爱自己。
每个生命要面对的不过是自己,不是他人。
人要活坏很容易,活好却很艰难。身边太多活坏的人,可能不是他们刻意选择的,但他们却承担不起生命中的业障。可以美丽,简单一点,把自己交给自然,交给天,也许是最后的解脱。或者,我一直想象人可以变好,一切可以变好,只是我宁愿美化一切的借口。最脆弱是我,最坚强也是我。

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