悦乐活|你的生气指数有多高?

2010.04.30

编辑:Maggie

导读:女人生气时能产生多少能量?据说普通怒火能使三枝蜡烛燃烧,最厉害的怒火能让一辆汽车引擎!先别急!其实生气不是坏事,学会发火不伤身才是聪明女人的做法!

 对你有利的怒火

1. 没赶上班车    生气指数:1级眼看班车从眼前开过,你会怎么做?捶胸顿足,还是发短信给男友泄愤?这样的“小生气”天天会有,你的直接表现是心跳加快、紧张度增高,甚至还会产生一种有趣的“联想反应”:马上想到今天会因迟到被扣工资,信誓旦旦地发誓明早闹钟一响就起床……

其实“联想反应”很积极。生气指数处于低位时,人的执行力会增强,这时你不妨掏出记事本,把刚刚发过的“誓言”记下来,以督促自己第二天认真执行! 2. 工作搭档没按时完成工作    生气指数:2级明明一起做的TASK,自己那部分早早完成,工作搭档却迟迟不动窝,没办法,只能和她一起赶工,以求交差。这时你的“生气荷尔蒙”会从大脑扩散到全身,感觉焦躁、气恼,人也变得有些挑剔!

当生气指数处于2级时,人的工作动力会增强,工作效率会提高,但也会差错连连。建议你放慢速度,尽量别把怒火写在脸上!你的和颜悦色会让心怀愧疚工作搭档感动不已,成为为你的“好人缘”加分的理由!
 

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