悦乐活|美好爱爱,给健康的5个快乐益处!

2011.07.01

编辑:Rebecca Yu

导读:美好的爱爱,其实从诸多方面都对身体有益。这种最基本的快乐,会给我们的肌肤带来光彩,当然身体也会从中受益。因为很多益处都多多少少与心脏有关,所以它就不仅仅是我们经常谈论的“爱”了。除了吃正确的食物,做适当的运动,你还可以在你的健康备忘录中添加这项美好的行动。

也许这样讲可能过于平淡,但美好的爱爱对心血管健康确实有益。 所以,除了吃正确的食物,做适当的运动,你还可以在你的健康备忘录中添加这项行动。 你也许不会一直拥有这样的激情,但事实上长期以来在生活中给自己不断加点料,就会成为优质燃情剂。 那么,现在就来看看美好的爱爱对健康的5个益处吧。

1. 爱爱释放压力
我们都知道慢性压力会给我们的心脏添加负担,但美好的性爱可以改变这一状况。 研究显示拥有健康爱爱的人对高压情况可以做出更好的处理。

2. 爱爱降低血压
一些研究显示爱爱可以降低血压。 在巴西,卫生部长把爱爱标榜为治疗国家高血压的一剂良药。毕竟,这也是一种运动形式。 

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