悦乐活|再忙碌,也一定要做的女性健康测试!

2011.06.14

编辑:Rebecca Yu

导读:你很忙碌,甚至忙碌的在生病时也没有时间去看医生,更不用说例行体检了,对吗?现在就给你一个好消息:你确实需要一些基本体检,但次数其实比你想象的要少的多——每十年仅仅几次就可以了。快来了解一下!

除了妇科年检(每位女性所必须的),还有一些必须的,也是极为关键的体检,你需要在接下来的几十年都检查。现在就来了解一下吧!

---20岁至30岁
1. 全身体检
根据哥伦比亚大学内外科医学院Marianne J. Legato医学博士所讲,从21岁开始,然后每五年一次,直到40岁,那时候开始你就需要每年一次了。 Legato医生推荐做血糖,胆固醇,甲状腺功能,肺脏和肾脏功能,维生素B12和维生素D水平的检查。这是因为很多严重的健康威胁,比如高胆固醇,属于无症状杀手。 “我不知道有多少次,我从25岁年轻人的尿液中看到蛋白质的痕迹,这可能意味着之后肾功能的衰退。”Legato医生说。

2. 子宫抹片检查
子宫抹片检查可以发现子宫颈癌早期的信号,这样治愈这种疾病的几率非常高。 从20岁开始就进行这项筛查尤为重要,因为如果你有多位性伴侣,感染人乳头瘤病毒(HPV),可能会引起危险的细胞变化。在30岁,如果你有三次连续的正常结果,你可能只需要每三年做一次子宫抹片检查,直到65岁。

3. 皮肤检查
皮肤癌的致命病,黑色素瘤,是25岁至29岁女性中癌症死亡的首要原因。 不仅如此,过去的三十年,它对年轻女性的影响范围扩大了50%,主要是因为日光浴床的使用。 如果你家有皮肤癌史,那么每年看一次皮肤病学家,或者如果确实有这种疾病,每半年检查一次。没有家族病史的人则可以每年做一次自我检查。

额外检查:
每两年检查一次血压。现在不少年轻人确实都有高血压的症状,这可能会增加患心脏病的风险。

如果你吸烟、肥胖、患有糖尿病或者高血压、有心脏病史或者家族有心脏病史,那么从20岁开始每五年做一次胆固醇检查。

从20岁开始每五年至十年做一次眼部检查,尤其在你已经配戴眼镜的情况下。眼部测试还可以筛查出其他像糖尿病这样的病症。

了解你的胸部和它们天然的结块与肿块,这样如果之后有可疑症状出现,你就会有所察觉。 

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