悦乐活|让你的双脚在夏日保持健康!

2010.07.08

编辑:Rebecca Yu

导读:夏天意味着很多快乐的事情,海滩之旅,泳池之行……但你需要多关注你的双脚。平坦、轻便的鞋子和拖鞋很容易引发脚部感染和其他问题,这无疑会让你在这个季节中扫兴。我们一起来探讨一下如何在严酷的夏日让双脚保持健康吧。

1. 真菌
真菌是普遍存在的。它存在于环境中的各个地方。虽然普通的鞋子不会让你远离真菌,但还是有一些方法可以保护我们,让你避开这种令人讨厌的真菌感染。
 游泳馆和体育馆的衣帽间,经常是真菌的寄居地,所以在你穿好衣服或者淋浴的时候,一定要穿人字拖。
 真菌喜欢潮湿、温暖、黑暗的环境,所以,你绝对不要在体育馆的衣帽间光脚走路。这里还有一个让你不开心的消息:让你的臭袜子放置太久也有利于真菌滋生。
 如果你真的感染了真菌,你的指甲是会有所表现的,并且,一年中的这段时间也是你的指甲最难看的时候。
 它们看起来会变黄或者变白,并且会变厚,变脆。所以,只要你有所发现,尽早治愈很重要。


2. 疣
夏日,你大部分时间总是光脚吗?那就可能因为病毒感染而生疣。
 你可能只需几分钟时间就会感染上,经常是双脚上那些看不见的裂纹。使用与对抗真菌相同的方法,在游泳池的衣帽间,在海滩一样要穿人字拖。
 不必太担心,用乳霜和抗病毒药物就可以对抗疣。但我们最好还是提高警惕,避免长疣。
 

 

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