悦乐活|如何轻松摆脱宿醉?爱party的你用的到!

2011.10.31

编辑:Rebecca Yu

导读:由于酒精对大脑中血管的影响(根据你饮酒的量,它们会明显的膨胀起来),最终你可能度过浑浑噩噩的一天。如果你想要避开这种痛苦,但仍然要享受美好时光,下面就来给你支招。如何轻松脱离宿醉,没那么难!

 万圣节到了,充满活力的你一定会去狂欢party的,对吗?快乐一定要,但若不小心宿醉,痛苦就难逃啦。显然,我们需要一些摆脱宿醉的方法。 很多证据表明,把宿醉的首要原因亮出来可以让你从酒精中迅速抽身。你大脑中的细胞因为酒精的出现会发生物理变化,当它从体内流失,在身体把它消耗完毕之后,你的身体会经历酒精的撤退,直到那些细胞再次适应没有酒精的状态。 摆脱宿醉方法1:喝酒速度要慢喝酒的速度越慢,进入大脑中的酒精量越少——即便从长远看,你可能喝的更多。 这个原因属于简单的数学范畴:你的身体按照固定的节奏消耗酒精,大约每小时25克。给身体更久的时间去消耗酒精,到达血液和大脑中的酒精就越少。 摆脱宿醉方法2:吃饱了,再喝酒为了减少宿醉的程度,这可能是除了少饮酒之外,你可以做的最简单的事情了。 食物可以减缓酒精的吸收,而你吸收地越慢,真正到达大脑的酒精就越少。你所吃的食物种类在此无关紧要。 摆脱宿醉方法3:避开那些泡沫丰富的酒类这不仅仅意味着香槟。 任何含有泡沫的酒都会成为特殊的伤害,可乐朗姆酒就像香槟一样危害很大。泡沫会把酒更快地带入你的血液循环系统。 你的肝脏会努力去阻止,但阻止不住,溢出的酒精就会进入你的血液中。 

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