悦乐活|高跟鞋对脚趾的美丽伤害!

2011.08.22

编辑:Rebecca Yu

导读:我们都知道美丽是要付出代价的。为了看起来美丽,那些性感的高跟鞋让女士们花去了大量时间。根据最近的一项研究,我们中有39%的人每天穿高跟鞋,习惯性脚痛也成了日常生活的一部分。事实上,75%经常穿高跟鞋的女士承认患有姆囊炎,锤状趾,老茧或者跖疣。

不足为奇,高跟鞋就是最大的肇事者。 鞋跟越高,你的脚趾折弯的程度越大,鞋子衬垫向前移动的几率越大,更多的脚骨就要接触鞋底。这会导致足底筋膜炎,腓肠肌群疼痛和肌腱炎,根据休斯顿,亚凯迪亚美以美医院矫形外科医师Pedro Cosculluela博士所讲。

鞋头的大小也是一个主要问题。是的,把脚趾塞进你最喜欢的尖头鞋并不是一个健康的决定。小鞋头会引发脚趾畸形。

姆囊炎属于最普遍的问题。姆囊炎是大脚趾内侧,关节周围出现的巨大肿块。如果姆囊炎长期存在就不仅仅是疼痛问题了,还会引发其他脚部问题。

随着畸形情况的加重,大脚趾就失去了它承载负担的能力,进而给另外两个脚趾增加压力。 相应的,这会引发疼痛,形成锤状趾和交叉畸形。这一问题,和女士们所经历的其他脚部问题,并不会突然出现。它是几年时间积累的一个渐进过程。”

姆囊炎不用手术是除不掉的(尤其是严重病例),但可以用一些方法减少疼痛。 你可以在姆囊炎的患处带上护脚,使用脚趾分离器帮助保持大脚趾的位置。

有一个简单的测试可以帮助你在购买鞋子之前检验它是否适合你。 拿一支笔,画出光脚的轮廓,把鞋子放在画出的轮廓上,如果你的脚趾超出了鞋子,它对你来讲就小了,这样你会想要选择一双大一点的,而不是让自己不舒服。

 

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