悦乐活|女人20、30、40……60必做的健康小贴士(二)

2010.08.27

编辑:Rebecca Yu

导读:开始保护自己的健康这回事,再早也不嫌早,再迟也不嫌迟。但是当然,开始的早一点,就会更健康一点。以下就是你生命中每个十年间,为了保持健康必须要做到的一些事。

40~49岁
1. 接受乳房检查
是的,矛盾的指导性话语很让人迷惑,但是绝大多数专家还是建议女性从40岁开始每年接受乳房检查,而不要等到50岁以后才开始。
你的医生可以帮助你评估个人和家族病史,并判定你最好开始做检查的时间和频度(每年一次或每半年一次)。
2. 糖尿病检查
如果医生还没有为你做过糖尿病检查,那么从现在开始是完全有必要的。
这是因为第二类糖尿病开始在40岁后变得普遍起来。美国糖尿病协会称,45岁以后应该至少每3年做一次该检查。
>>>女人20、30、40……60必做的小贴士(一)

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