悦乐活|阻挡岁月痕迹的小斗士,超强维生素!

2010.09.13

编辑:Rebecca Yu

导读:现在的事实是,科学家们已经从一个崭新的视角看到了维C的作用——并且已发现了大量的新方法,让它来帮助你保持健康,保持容貌,保持身心的年轻。下面就是最新研究中维C可以带给你的实质益处。

1. 防止皱纹
现在,你肯定不会使用任何一种未标明抗氧化剂成分的护肤品。这是一个很好的理由:抗氧化剂——如维生素C,有助于让时光倒流。 2007年10月,美国临床营养学杂志发表发表的一则研究发现,食用富含维生素C食物的人与那些饮食中维生素含量少的人相比,皱纹更少,与年龄有关的皮肤干燥问题也更少。 根据新奥尔良杜兰大学临床皮肤科副教授Patricia Farris医师的说法,维C有助于形成胶原蛋白,可以抚平细纹和皱纹。

关键似乎在于维C对抗自由基的能力,它是你身体细胞代谢过程中的附属产品。自由基被认为会攻击蛋白质,脂肪和DNA,并且分解胶原蛋白。 维C也似乎也可以避免肌肤受到阳光中会导致雀斑和肤色斑驳的紫外线。维生素C也有修复和紧致肌肤的作用。
 
现在做什么: 每天,在你清洁脸部之后,涂抹润肤霜或防晒霜之前,使用一种流行的维C日常护理,以便让它可以穿透你的肌肤。    

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