悦乐活|快亲亲它,告诉你宠物对健康的十大益处!

2011.08.23

编辑:Rebecca Yu

导读:饲养宠物会给你的生活带来了怎样的提高呢?除了无条件的爱——它们确实会促进主人的身体健康,继续阅读,你会发现饲养宠物带给人们所有令人难以置信的健康益处!

 饲养宠物的人能够真实地了解这些毛绒绒地朋友给他们的生活带来了怎样的提高。但这里并不仅仅是无条件的爱——它们确实促进了身体健康。 从情感层面看,饲养宠物可以减少沮丧感,压力感和焦虑感,这是对健康的明智之举,它可以降低血压,提高你的免疫力,甚至减少患心脏病和中风的几率。但饲养宠物的益处并不止于此,继续阅读,你会发现饲养宠物带给人们所有令人难以置信的健康益处。 1.减少压力
位于布法罗的纽约州立大学在2002年的一项研究中,研究人员发现当人们在处理满负压力的任务,有宠物在身边会比伴侣,家庭成员或者闺蜜在身边更能够缓解压力。 专门研究毒瘾的承诺治疗中心,不仅仅建议他们的病人考虑饲养一只宠物,而且允许宠物进入他们的康复设施,根据承诺的CEO,David Sack医学博士所讲:承诺的核心理念之一就是我们需要清除病人前面的障碍,让他们得到真正的帮助。 2.降低血压
还有一些研究发现了一个较其他来讲更为紧密的联系,饲养宠物可能会令血压降低,尤其对高血压患者或者高风险患者来讲。 ”如果你身边有一只狗,你的血压会更低一些。”《美国早安》的兽医顾问,即将面世的书籍Your Dog: The Owner’s Manual的作者,Marty Becker兽医学博士说,“很多宠物都会帮助你降低血压:你可能失业了,失去了房子,血压升高——但你永远也不会失去对宠物的无条件的爱。” 3.缓解疼痛
无论你相信与否,宠物是最好的良药,尤其在经历偏头痛或者关节痛这样的慢性疼痛时。 就像安定一 样,它可以减少焦虑感。焦虑感越少,疼痛感越少。一些有关剧痛的研究确实发现运用宠物疗法的人与一般人相比,使用的止疼药物可以减少一半。 

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