生活|工作中的效率+幸福感,12个快乐小贴士让你轻松拥有!

2010.11.10

编辑:Rebecca Yu

导读:在工作中拥有幸福感很大程度上取决于你对工作的喜爱程度。但其实有一些小办法可以提升你的幸福感,而且相当有用。下面的这些步骤简单易行,赶快来身体力行一下,改善你所处情况的本身就会提升幸福感。


1. 把你的手放在前额呈敬礼状,检查你的眼部是否疲劳。如果你的眼睛感到放松,那么你的办公空间就太明亮了。 
2. 坐直,双肩下垂——每当你调整完坐姿,就会立刻感到更有精神,更加愉快。 
3. 戴上电话耳机。 对此你可能会抗拒很长时间,因为这样看上去很傻,但它确实更加舒服。而且,它让你可以在煲电话粥的时候走动,这个样子,看起来也很可笑,但是却可以提神。  

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